#筋力トレーニング

シーズン初乗りは無酸素!?

今年は融雪が早いのです それはとても嬉しくて、つい北風の厳しさも忘れがち 窓から見える道路も歩道がすっかりあらわれて、今朝の雪など跡形もありません♪ 暖かい日のような…。 今日はリハビリトレーニングの日。 昨シーズンまったくのることが出来なかった…